무더운 여름, 시원하게 틀어둔 에어컨 덕분에 오히려 몸이 아프신가요? 냉방병은 단순한 감기가 아니라 신체의 체온조절 기능이 무너져 발생하는 일종의 자율신경계 이상 증상입니다. 이 글에서는 냉방병의 주요 증상부터 실내 적정 온도, 생활 속 예방·치료법까지 정확하게 정리해드립니다. 냉방병이란? 냉방병은 여름철 에어컨에 장시간 노출되어 실내외 온도 차가 클 때 나타나는 일종의 몸의 반응입니다.의학적으로는 자율신경계의 균형이 깨지며 나타나는 복합 증상으로 분류됩니다.특히 사무실, 지하 매장, 버스, 카페처럼 냉방이 강한 환경에 오래 머무는 사람들에게 자주 나타납니다. 냉방병 주요 증상 냉방병은 단순히 '춥다'는 느낌을 넘어서 아래와 같은 복합 증상으로 나타납니다.두통 및 어지럼증콧물, ..